Зміст:
Аплікатор Кузнєцова – це медичний пристрій, який застосовується для самомасажу, релаксації та лікування різних захворювань. Цей апарат складається з пластинчастих або кулястих наконечників, які можуть бути виконані з металу або пластику і кріпляться на спеціальну основу тканини.
Щоб отримати максимальну користь від використання аплікатора Кузнєцова, важливо правильно лягти нею. Адже тільки так ти зможеш досягти необхідного тиску на тканині та активувати всі крапки на тілі. Перед тим, як приступити до застосування аплікатора, рекомендується проконсультуватися з лікарем або фахівцем, щоб використання цього пристрою було безпечним та ефективним для твого конкретного випадку.
Щоб правильно лягти на аплікатор Кузнєцова, найзручніше лягти на спину на твердий і рівний непроникний матеріал, наприклад, на килимок або рушник на підлозі. При цьому бажано, щоб хребет був прямим і шийний відділ зручно витягнутий. Потім потрібно акуратно розмістити аплікатор на ділянці тіла, де є проблеми, наприклад, на спині або на шиї, і плавно ставати на нього, щоб тіло виявилося в повному контакті з наконечниками. У цій позиції ти можеш перебувати від 10 до 30 хвилин, залежно від твоєї індивідуальної реакції та рекомендацій лікаря.
Позиція | Інструкція |
---|---|
1 | Розташуйте аплікатор Кузнєцова на рівній поверхні, наприклад, на підлозі або на ліжку. |
2 | Лягайте на аплікатор, щоб ваша спина повністю контактувала з ним. |
3 | Розслабтеся та залишайтеся в цій позиції протягом 15-30 хвилин. |
4 | Виконуйте регулярно 1-2 рази на день, щоб досягти найкращого ефекту. |
5 | Не рекомендується використовувати аплікатор Кузнєцова перед сном, оскільки він може викликати активацію нервової системи та утруднити засинання. |
Потрібно на підлогу або спеціальну дошку покласти м'який поролон товщиною 2-3 см (для того, щоб аплікатор добре прилягав до поверхні тіла), а зверху – Іплікатор Кузнєцова. Потім лягти на нього спиною або животом (бажано, щоб при цьому захоплювалася і частина ніг).7 бер. 2017 р.
Чи можна всю ніч лежати на аплікаторі Кузнєцова?
— Чи не шкідливо людині зі здоровими нирками всю ніч спати на аплікаторі Кузнєцова, щоби зняти судоми ніг? Відповідає масажист Андрій Верещагін: — У середньому аплікатор Кузнєцова застосовується від півгодини до півтори години. На ньому можна недовго поспати, шкоди це не завдасть.
Коли не можна лежати на аплікаторі Кузнєцова?
Наявність у зоні впливу опуклих родимок (невусів), папілом, бородавок та інших утворень. Дерматити. Онкологічні захворювання будь-якої локалізації.
Скільки можна лежати на спині на аплікаторі Кузнєцова?
При несильному притисканні ортопедичного виробу до тіла пацієнт може лежати на аплікаторі до 30 хвилин.
Скільки треба лежати на аплікаторі Кузнєцова, щоб прибрати живіт?
Як правило, впливаємо на живіт, стегна та сідниці, лежачи або сидячи на великому м'якому килимку. Час та кратність впливу: кожну проблемну зону масажуємо не менше 2-3 разів на день по 10-15 хвилин.