Зміст:
Компресійні панчохи – це спеціальний вид медичної білизни, призначеної підтримки оптимального кровотоку в ногах. Вони широко використовуються для профілактики та лікування варикозного розширення вен, набряків та тромбозу. Однак, щоб отримати максимальну користь від їх використання, важливо правильно одягати та носити ці панчохи.
Перед тим, як одягнути компресійні панчохи, необхідно виміряти свої ноги, щоб підібрати відповідний розмір. Це можна зробити самостійно або звернутися до лікаря чи спеціаліста, який допоможе визначити правильні параметри. Слід пам'ятати, що панчохи повинні щільно прилягати до ноги, але не викликати дискомфорту або тиску.
Для правильного одягання компресійних панчох необхідно спочатку сісти або лягти у зручне положення. Потім слід акуратно розправити панчоху руками, щоб вона була рівномірно розподілена по нозі. При цьому необхідно переконатися, що п'ята та м'язи гомілки правильно охоплені панчохою, щоб забезпечити оптимальний тиск на вени та м'язи.
Після того, як панчоха надята і рівномірно розподілена по нозі, необхідно акуратно зняти залишкові складки і перевірити, щоб немає перекручених або стягнутих ділянок. Необхідно переконатися, що панчоха не зморщена і не зрушена, оскільки це може викликати нерівномірний тиск і неправильне охоплення. Як правило, компресійні панчохи носити весь день, тому важливо забезпечити комфортне та правильне прилягання.
Розмір | Обхват гомілки | Обхват литок | Довжина ноги |
---|---|---|---|
1-S | 22-30 см | 30-40 см | 65 см |
2-M | 30-38 см | 36-46 см | 66-73 см |
3-L | 38-46 см | 42-50 см | 74-80 см |
4-XL | 46-54 см | 48-56 см | 81-85 см |
Трикотаж повинен добре «сідати» на ногу, щоб уникнути надмірного тиску та дискомфорту в області коліна та гомілкостопа. Відповідність форми панчохи нозі залежить від розмірної системи компресійного трикотажу, яка може відрізнятися у різних виробників.
Як зрозуміти, що компресійні панчохи за розміром?
Підбір розміру компресійних панчох
Розмір | Діаметр гомілки у найвужчому місці | Довжина ноги від п'яти до стегна |
---|---|---|
S | 18-20 | до 73,5 |
L | 24-28 | до 79 |
XL | 28-32 | до 81 |
Як зрозуміти, що компресійні панчохи підібрані правильно?
Як зрозуміти, що розмір підібраний вірно
- Вони щільно облягатимуть ногу.
- Колготки та панчохи не сповзатимуть.
- У людини не виникатиме дискомфорту при тривалому носінні.
- Панчохи не викликатимуть порушення кровообігу.
Як зрозуміти що компресійні панчохи малі?
Дискомфорт під час експлуатації дозволяє зрозуміти, що компресійні панчохи малі. Якщо вони дуже давлять, натирають і сковують рухи, потрібно підібрати трикотаж на розмір більше. Механізм дії компресійних панчох заснований на зменшенні діаметра вен за рахунок створення на них додаткового тиску ззовні.
Як правильно повинні бути одягнені компресійні панчохи?
Якщо трикотаж високого рівня компресії, можливо знадобиться допомога сторонніх осіб та спеціальні пристрої для одягання. Правильно одягнені панчохи не перекручені, не мають складок і рівномірно розподілені по всій нозі. Силіконова гумка знаходиться у верхній третині стегна і перешкоджає сповзанню виробу.