За силою впливу на серцево-судинну та нервову системи пустирник перевершує
валеріану
Валеріана, валеріана (лат. Valeriana) рід багаторічних трав'янистих рослин підродини Валеріанові (Valerianoideae) сімейства Жимолості (Caprifoliaceae), що включає більше двохсот видів. Латинська родова назва походить від латів. Valere – бути здоровим.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Валеріана
Валеріана – Вікіпедія
. Він діє заспокійливо на нервову систему сильніше валеріани в 3-4 рази1.30 травня 2022 р.Чи можна пити валеріанку, щоб заспокоїтися?
Валер'янку найчастіше призначають як легкий заспокійливий. Вона буде корисна при проблемах зі сном, зменшенні емоційної напруги та почуття тривоги. Збережена копія
Скільки потрібно випити валеріанки щоб бути спокійним?
Даний седативний засіб призначають дорослим за 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане.