Лакто та біфідобактерії – це види корисних мікроорганізмів, які живуть у нашому організмі. Вони відіграють важливу роль у нашій травній системі та надають позитивний вплив на наше здоров'я.
Біфідобактерії населяють нашу кишкову флору та допомагають засвоювати їжу. Вони розкладають складні вуглеводи, ферментують деякі речовини, синтезують вітаміни та інші корисні речовини. Крім того, вони забезпечують захист кишкової стінки, запобігаючи розвитку запалень та інфекцій.
Лактобактерії також відіграють важливу роль у роботі нашого організму. Вони мають антибактеріальні властивості, які допомагають боротися з патогенними мікроорганізмами. Вони також сприяють нормалізації мікрофлори піхви, запобігаючи розвитку різних інфекцій. Крім того, лактобактерії покращують травлення, запобігають запорам і зміцнюють імунітет.
Лактобактерії | Біфідобактерії |
---|---|
Поліпшення травлення | Підвищення імунітету |
Допомагають боротися з інфекціями | Зміцнення кишкової мікрофлори |
Регулюють обмін речовин | Запобігання запорам |
Зниження рівня холестерину | Допомога у засвоєнні поживних речовин |
Лакто- та біфідобактерії – поширені та базові види пробіотичних організмів, які живуть у нашому кишечнику. Вони допомагають підтримувати баланс нашої кишкової мікробіоти та забезпечувати загальне здоров'я організму.. Ці корисні бактерії присутні в кишечнику та в сечостатевій системі ссавців.
Чим корисні лакто та біфідобактерії?
Позитивний ефект пов'язаний з тим, що поки лакто та біфідобактерії проходять через шлунково-кишковий тракт, вони беруть участь у процесі травлення, метаболізмі, зміцненні імунітету, закисляють внутрішнє середовище, перешкоджаючи зростанню патогенних бактерій..
Чи можна пити біфідобактерії та лактобактерії разом?
При терапії дисбактеріозу кишечника рекомендується спочатку пити препарати з лактобактеріями, потім з біфідобактеріями і лише після цього з колібактеріями (наприклад, Колібактерін). Можна починати прийом відразу комплексних препаратів, що одночасно містять біфідобактерії та лактобактерії..
Як правильно приймати лакто та біфідобактерії?
Дітям з 12 років та дорослим – по 3-5 мл на день. Препарат приймати 1-2 рази на день, дорослим рекомендується одноразове застосування добової дози. Приймати за 20-30 хвилин до їди. Тривалість прийому – 14-30 днів.