Вони містять значну кількість корисних поліненасичених жирів2,3, цінні для зростання та розвитку дитини жиророзчинні вітаміни, зокрема, А та Е, а також практично весь перелік вітамінів групи В, велика кількість макроелементів (натрій, калій, кальцій, залізо та ін.)31 серп. 2020 р.
Чи можна давати дитині креветки?
Безхребетні морські тварини (креветки, восьминоги, краби, мідії) не раніше трирічного віку. Це пов'язано з їхньою високою потенційною алергенністю та великим вмістом екстрактивних речовин. Звичайно, це не означає, що в день триріччя слід запропонувати дитині цілого восьминога чи морський коктейль.
Навіщо корисно їсти креветки?
Крім вітамінів, креветки також містять удосталь корисні мінерали. Йдеться про калій, магнію, кальцію, фосфор, кислоти і багато необхідних організму металів. Особливо багато у креветках йоду, який є незамінним елементом для нормальної роботи щитовидної залози. Збережена копія